Emotsionaalne regulatsioon on sportlaste jaoks ülioluline, kes soovivad oma sooritust parandada. Vaimse vastupidavuse valdamine parandab
Author: Antonin Verdugo
Antonin Verdugo on spordipsühholoog ja autor, kes spetsialiseerub emotsionaalsete regulatsioonisüsteemide uurimisele tippsportlaste seas. Üle kümne aasta professionaalsete sportlastega töötamise kogemusega ühendab ta psühholoogilised põhimõtted praktiliste strateegiatega, et parandada sooritust ja vaimset heaolu suurtes spordivaldkondades.